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明るく生くる

自身の日々の様子、杖言葉など。老後が明るい訳がない・・というけれど、にもかかわらず笑う、明るく生くる 時には後ろを振り返って でも前向きに


by wakosaitama
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紅葉を見にいきました

先週から 腰痛が続いていて(情けない)(^ ^;
飲み薬と貼り薬で いくらか楽になったものの

いつもは数日で回復するのに
今回はなかなか痛みがなくならないのと
かかとにも痛みがあるので どうしちゃったのかな
という感じ

レントゲン撮影したら 骨に異常はないそうなので
筋肉等のこわばりなのかな
みたいな感じで
あまり動かず 休養モードにしています

横になっていたほうが楽なのだけれど
寝たきりになっちゃいそうなので

きょうは自転車を利用して 少しだけ散歩しました

樹林公園には 大勢の人が それぞれ
散歩やジョギングしたり

子ども連れも お年寄りも 若い人も
様々にすごしていました

c0202934_164942100.jpg


写真は樹林公園

下の写真は 隣接する 大泉中央公園の池です

c0202934_16495226.jpg


池の周りは 炊事公園になっていて
バーベキューを楽しんでいる人たちがいました

落ち葉が多くなりました 紅葉も終わりでしょうか

晴れの 土曜日の 和光でした(^ ^
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Commented by 港湾人 at 2010-11-23 20:28 x
wakosaitamaさん、こんばんは。
山下公園付近では、銀杏の落ち葉が多くなり、ギンナンのにおいが鼻につく気候になってまいりました。今年も残すところ1月と数日です。
私もここ数日、朝起きる時に腰が痛みます。近頃冷えてきたからかもしれません。起き上がるときに、『痛てててて・・・』と発するのは、なんとも情けないことです。年齢なのかなと、半分は実感しています。
wakosaitamaさんは風邪をひいてはいませんか。私の周りでは風邪が蔓延しています。お互い健康に気をつけましょうね。
Commented by wakosaitama at 2010-11-27 16:13
港湾人さん コメント返しが遅くなりましてごめんなさい
腰痛は困ったものなのですが しょうがないのでゴロゴロして休んでいます(^ ^;
お蔭様で どうやら風邪はひかずに済んでいます(^ ^
これからの季節 より健康管理に注意ですね
はやいもので もうすぐ12月ですね もうひといき頑張って 今年を乗り切りたいと思います
港湾人さんも お仕事お忙しいご様子が伝わってきますが どうぞご自愛ください
山下公園 もう何年前に行ったでしょう 銀杏もすっかり黄色く色づいているのでしょうか また訪れてみたいですー
コメントありがとうございました!
Commented by mascat at 2010-11-27 18:50 x
お久しぶりです。
お元気ですか?……と思ったら
腰を痛めてしまわれたのですね(><)

私も腰痛持ちですので、その辛さ、よく分かります。

とにかく、長時間同じ体勢でいないことが大事です。
かといって、無理して動きすぎるのも要注意なんですが(ーー;)

ご自愛ください!
Commented by wakosaitama at 2010-11-28 18:39
mascatさん ご無沙汰しています
はい 腰痛が 今回はなかなかおさまらず 仲良くしています(苦笑)
何かしたわけではないので 冷えと運動不足かなと 自分では思っているのですが(^ ^ ; お気遣いいただきありがとうございます mascatさんも 腰 気をつけてください
秋のご旅行は 行ってこられたのでしょうか? まだこれからでしょうか? またレポ拝見させていただきます
by wakosaitama | 2010-11-20 17:15 | Comments(4)